[...] - zaciągasz do płuc a nie do brzucha powietrze Powietrze przecież zaciąga się do płuc :-? Przepona działa podświadomie tak czy siak, faktycznie można jej użyć mocniej jak się skupi nad tym myśli. Jednak sam "głęboki wdech" spowoduje, że przepona jest napięta prawie w pełni. trzymasz na zamkniętym chwycie, trochę cię przechyla. Małpim [...]
[...] sie po nowościach skakac) co skutkuje tym,ze npp leciało przez 3-max 4 tygodnie bez podkładu z testo (juz leci porządny,sprawdzony test) i teraz pytanie moze to sie jakoś negatywie odbic na libido czy jesli do teraz jest ok to juz sie nic nie pochrzani bo narobiłem sobie metliku w głowie czytajac o deca dickach etc ? (obecnie libido jak [...]
[...] w celu przestrogi. Pany! Mam bolda gotowanego i przy 500 testa i 500 bolda week mam estro ponizej 10 gdzie jestem podatny na aromatyzacje. Podbic testa czy bolda to jakis dziwny srodek? Niby specjalnie dla mnie ugotowany ale drazni mnie juz tak niskie estro. Spierzchle usta, brak libido, stawy chrupia. Macie jakas rade? Hcg jak wbije to [...]
Tak jak ja nie zrozumie jak je można żreć bez umiaru, ja zjem jedna kostkę czekolady i mam dosc, wskaźnik słodkości na czerwonym polu, ogólnie w ogóle na mnie nie robią wrażenia, nie ciągnie mnie do nich nigdy, na codzień nie jem kompletnie nic i nigdy nie jadłem :) Ja jak sie dorwe do slodkiego to czekolada leci na tabliczki a nie na kostki 8-) [...]
Tak jak ja nie zrozumie jak je można żreć bez umiaru, ja zjem jedna kostkę czekolady i mam dosc, wskaźnik słodkości na czerwonym polu, ogólnie w ogóle na mnie nie robią wrażenia, nie ciągnie mnie do nich nigdy, na codzień nie jem kompletnie nic i nigdy nie jadłem :) Ja jak sie dorwe do slodkiego to czekolada leci na tabliczki a nie na kostki 8-) [...]
Jak HCG nie leci, może być problem z progesteronem, jego niski poziom powoduje, że estro bardziej dokucza. Na kortyzol szkoda kasy, bo takie jednorazowe badanie nic nie da. Tren miesza coś z kortyzolem, na poziomie receptorów, jak się go odstawi poziom możesz mieć taki sam jak w trakcie, ale moc działania większa.
[...] się czytało :-) A dzięki bardzo :-D Jakoś tak przestałem robić wypiski po ostatnim nieudanym mini redu i tak pozostało. Nic ciekawego się nie dzieje, o startach narazie nie myślę teraz to też nie mam czym sie dzielić. Zacząłem powakacyjne redu w tym tygodniu to może jak sie trochę wkręcę to i mnie to zmobilizuję do dalszych wypisek:-) Pozdro.
[...] głodna. I to jest właśnie w ostatnim posiłku. Wczoraj rano wstałam dość wcześnie i kawa to mus praktycznie przed każdą imprezą, żebym nie zasnęła (z nią się łączy ksylitol i jak nie mogę zwykłego mleka to mleko ryżowe, żeby jako tako smakowała). Oczywiście średnio coś takiego wypada raz na miesiąc, a czasem nawet rzadziej. Miałam zwyczaj picia [...]
[...] czegokolwiek (wczesniej mi się nic nie chciało). Ogólnie czuje się swietnie. Wydolnosc może lekkko na plus. Siła bez zmian. Co do apetytu to tak samo mi się nie chce jeść jak wcześniej (jestem niejadkiem :P :P ) tylko w sumie częściej mi w brzuchu burczy :P Z minusow: obwód w pasie +2cm mimo iż jestem na redukcji, jem w miarę czysto i trzymam [...]
[...] hmmm... nieciekawie. Muszę wreszcie zacząć wyciskać na płaskiej 3-cyfrowe ilości kilogramów... Poza tym, to przedostatni trening i dobrze było pod koniec testu wprowadzić jakąś innowację, przekonać się 'z czym to się je'. Planuję w niedługim czasie cykl TYPOWO siłowy, także dobrze jest wcześniej się zapoznać z czymś w tym stylu. 6roove: MaTEO [...]
[...] Muszę przyznać, że pocę się za***iście po 2 kapsach spalacza. Pobudzenia nie ma, ale zwiększoną potliwość bez problemu można zauważyć. Koszulka po W-Fie była tak mokra, jakbym wyjął ją z wody. W czwartek idę już biegać. Mam wolne (Boże Ciało), więc nic nie stanie na przeszkodzie. Dzisiaj po powrocie ze szkoły czekała na mnie kolejna paka od [...]
[...] za duzo filmow..o tym pistolecie to juz nie wspomne. No wyjatkiem jest jesli napastnik to totalny d**** i nie wie ktora strona noz trzymac. Proste doswiadczenie proponuje, jak juz ktos kiedys chyba pisal albo nawet na stronce o "obronie" przed nozem bylo. Zaloz biala koszulke, daj kumplowi czarny marker. Sprobuj mu go wytracic/zabrac [...]
No powiem Ci, że chłodnej głowy to Ci zazdroszczę, zobacyzmy jak się u mnie sprawdzi haha :D Nie no, Łukasz i Dawid pchnęli mnie do tego. Ja teraz mówię, że zauważam z opóźnieniem paro dniowym w stosunku do ich spostrzeżeń, ale wiesz jak jest%-) jakby nic nie powiedzieli, to nic bym "nie zauważył. Albo zauważył, ale nie podbił, tylko się cieszył, [...]
[...] na dwie części: A) cykl na kreatynie B) cykl bezkreatynowy Będą w tym temacie przedstawione przykładowych cykle -> potrzebne suplementy + dawkowanie -> czyli jak się do tego zabrać bez niepotrzebnego zastanawiania się co, z czym i jak. ************************************* A) Zestawy kreatynowe. W tej części wszystkie przykładowe [...]
Nic lepszego jak Krzykacz pewnie nie wymyślisz. Przez lata łączyłem siłownię i Karate Kyokushin i wyglądało to tak mniej więcej: pon, czw KK, wt,śr, sob siłownia. Przy twoim układzie daj pon-śr-pi siłka i wt-czw krav maga Oczywiście jak się przygotowywałem do zawodów to wszystko ulegało zmianie i często w jeden dzień wypadały mi i treningi siłowe [...]
[...] w hormonach dodatkowo. Rlbadasz ft3 zaczynasz brać 25mg i idziesz na badania po tygodniu i wiesz czy kręci czy lipa. Nikt Ci nie wywrozy nic. Zależy od Organizmu i na jakim poziomie masz ft3. Już dawno połowa ludzi tu powinna się zorientować że jak się na sobie nie sprawdzi o nie poprze badaniami to nigdy się nie będzie wiedziało a tu [...]
[...] koniecznie %-) dziwna sprawa bo osłonowo heparegen 300mg i 15g lecytyny dziennie chyba osłonowo powinno dawać radę? O tym wlasnie Panowie wyzej napisali, to jest kwestia idywidulana, heparegen i lecytyna to Ci pomoze jak umarlemu swieczka , jak sie nie nadajesz do orali to nie przeskoczysz. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-10-12 09:31:30
To zaladujcie 150ug i zjedzcie ziemniory gotowane ze skwarkami, schabowego wielkosci platera, zasmazana kapucha i na deser litr lodów %-) jak sie nie spocisz i po 1 max 2h nie bedzie ssalao to jestes cyborg albo masz wała... Spoci sie, ale to nie ma nic wspolnego z t3 Co do potliwosci czy ssania na trenie + t3, duzo wieksza role odgrywa [...]
Po sobie zauważyłem, że towar potrafi "podkręcić" negatywne emocje itp. np jak na codzień masz jakiś problem przez który chodzisz zamulony, nie chce ci się nic i jesteś poddenerwowany non stop to towar ci to nasili - szczególnie tren. Przed wejściem na niego miałem lekką deprechę i chodziłem jak zbity pies, a na tym to już w ogóle tragedia. Teraz [...]
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
